Attività Fisica e Sport
Il Casale di Famiglia si colloca all’interno della campagna della Valle Umbra consentendo di fare passeggiate, a piedi o in bicicletta, partendo direttamente dal casale ed esplorando l’ambiente circostante. Senza allontanarsi troppo è possibile esplorare il verde incontaminato e dei piccoli borghi.
Passeggiate consigliate per famiglie e per iniziare con una sana attività fisica.
Percorsi in MTB
Percorsi Trekking
Per gli amanti della mountain bike e del soft trekking, una ampia scelta di percorsi in un ambiente naturalisticamente intatto. Di grande interesse la flora e la fauna, tipiche del medio Appennino. Non è difficile incontrare istrici, tassi, scoiattoli, lepri, donnole, oppure castori, poiane, nibbi, barbagianni. Comuni e stanziali la ghiandaia, la gazza, il merlo, la cornacchia grigia.
Benessere Psicofisico
Psicologo a domicilio
- Valutazione e consulenza psicologica
- Training di rilassamento psicofisiologico – Mindfulness
- Training sull’assertività
- Training di gestione dello stress – Mindfulness
- Training di gestione della genitorialità
- Promozione del benessere di coppia: esperienze di rilassamento in coppia, giochi di condivisione ed interazione
- Promozione del benessere della famiglia: esperienze di rilassamento genitori figli, giochi di condivisione ed interazione
Dietista a domicilio
- Valutazione nutrizionale
- Bia
- ArmBand
- Indicazioni dietetiche personalizzate
- Corso di Cucina Dietetica ma Gustosa
- Esplorazione sensoriale – Mindfull eating
Questi Servizi sono soggetti alla disponibilità dei professionisti, si consiglia prenotazione con anticipo
Dott.sa Cardarelli Fabiana Dietista Psicologo +39 3495269915
www.fabianacardarelli.it
Dott. Bartoli Stefano Psicologo psicoterapeuta + 39 339 2235119
www.bartolistefano.com
Su richiesta è possibile concordare direttamente con i professionisti weekend intensivi e personalizzati rivolti a singoli, coppie, famiglie o gruppi.
